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still moving downwards. my goal weight is obtainable.
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89,4 kg
Perdidos até agora: 24,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2607 kcal
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Líp: 93,31g | Prot: 78,05g | Carbs : 315,92g.
Pequeno Almoço: General Mills Cheerios Protein, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). Almoço: Pillsbury Big Deluxe with Chocolate Chips Cookie Dough. Jantar: Rum, Coca-Cola Coca-Cola Classic (20 oz), Domino's Pizza Regular Specialty Chicken - Sweet BBQ Bacon, Domino's Pizza Boneless Chicken, Domino's Pizza 12" Hand Tossed Pepperoni & Sausage Pizza. mais...
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2461 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 6 horas, Descansar - 10 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de grand89
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