Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2023
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110,7 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg .
Ainda faltam: 12,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1273 kcal
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Líp: 45,73g | Prot: 44,35g | Carbs : 170,97g.
Pequeno Almoço: Aldi Gourmet Rohschinken, Dulano Salami Ummantelt mit Pfeffer, Goldland Blütenhonig, Goldähren Körner Balance Sandwich, Dulano Bierschinken, Becel Vital. Almoço: Snack Time Chicken Tikka Masala mit Hähnchenfleisch und Basmatireis. Jantar: Banane, Apfel. Snacks/Outros: Toffifee Toffifee. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de begana
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