Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2023
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76,6 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg .
Ainda faltam: 11,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1567 kcal
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Líp: 60,53g | Prot: 82,78g | Carbs : 174,96g.
Pequeno Almoço: Юбилейное Печенье Традиционное , Банан, Zero Низкокалорийный Джем Вишня, Ростагроэкспорт Творог 5%. Almoço: Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами . Jantar: Heinz Кетчуп Томатный, Русский Хлеб Хлеб Черный, Куриные Голени с Кожей, Картошка Печеная. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de volosalisa
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