Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2023
|
85,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3332 kcal
|
Líp: 132,16g | Prot: 136,96g | Carbs : 392,64g.
Pequeno Almoço: Летний День Молоко 2,5%, Solgar Omega 3 950 Mg, Магнит Банан, С.Пудовъ Мука Рисовая, Суздальский Молочный Завод Творог 5%, Вараксино Яйцо, Махеевъ Джем Черничный, Махеевъ Джем Персик-Манго, Русский Холод Лакомка. Almoço: Шарлиз Мармелад с Ароматом Дыни, Яблоко Зеленое, Махеевъ Кетчуп Томатный, Сибирская Коллекция Пельмени Сибирские. Jantar: Solgar Omega 3 950 Mg, Додо Пицца Пицца Мясная на Тонком Тесте . mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alexander_Tsapin
|