Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2023
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78,5 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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718 kcal
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Líp: 26,32g | Prot: 54,59g | Carbs : 73,29g.
Pequeno Almoço: Jus Apel, Muscle First Pro Whey 100 Vanilla Kurma Madu, Jus Wortel, Jus Tomat. Almoço: Tahu Goreng, Iga Sapi (Potongan Kecil, Diiris Hingga 0.3 cm Lemak), Putih Telur Matang, Sayur Campuran, Pecel, Nasi Putih. Jantar: Rumput Laut. Snacks/Outros: Rengginang. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de bbyby15
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