Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2023
|
113,2 kg
Perdidos até agora: 17,0 kg .
Ainda faltam: 22,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1190 kcal
|
Líp: 62,64g | Prot: 93,92g | Carbs : 62,26g.
Pequeno Almoço: Coffee, Great Value Sliced Sharp Cheddar Cheese, Butterball Everyday Turkey Smoked Sausage, Scrambled Egg . Jantar: Pure Heart Seedless Watermelon, Cheesecake Factory Sliced Tomatoes, Cucumber (Peeled) , Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Baked or Broiled Salmon. Snacks/Outros: Peach, Chicken Leg Meat and Skin (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked) , Kirkland Signature Raw Almonds, Dunkin' Donuts Iced Coffee with Almond Milk - Large. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AlabamaGirl286
|