Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2023
|
56,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1406 kcal
|
Líp: 80,71g | Prot: 82,87g | Carbs : 89,17g.
Pequeno Almoço: Авокадо, Жареное Яйцо, Сладкий Красный Перец, Руккола, Зеленый Листовой Салат. Almoço: Белый Пеликан Кунжут, Куриное филе с рисом, Оливковое Масло, Лимонный Сок, Руккола. Jantar: Петрушка, Брест-Литовск Сметана 15%, Кабачковые оладьи, Салат с тунцом. Snacks/Outros: Cofix Капучино. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Galka^.^
|