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33,7% bodyfat
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95,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 23,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1811 kcal
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Líp: 71,48g | Prot: 121,04g | Carbs : 162,28g.
Pequeno Almoço: Grandessa Marmelade, Aldi Bio Chia Samen, Banane, Milbona Quark 20%, Alpro Kokosmilch , Aldi Haferflocken. Almoço: Aldi Cashewkerne. Jantar: Reis (Gekocht), Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Diggaaa
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