Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2023
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48,1 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1086 kcal
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Líp: 41,60g | Prot: 127,55g | Carbs : 53,07g.
Pequeno Almoço: Coffee, Coffee. Almoço: French's French Fried Onions, First Street Boneless Skinless Chicken Breast, Nanak Paneer, Cooked Green String Beans (Fat Added in Cooking), Cooked Spinach (Fat Added in Cooking), Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Cooked Egg White. Jantar: Chicken Wing (Skin Not Eaten), Wegmans Boneless Skinless Chicken Breast, Cooked Egg White, Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Tomatoes. Snacks/Outros: Candy, Lay's Wavy Original Potato Chips, Kopiko Mini Coffee Candy, Walnuts, Coffee. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de urmilashrestha
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