Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2023
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46 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1641 kcal
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Líp: 70,22g | Prot: 29,03g | Carbs : 233,97g.
Pequeno Almoço: Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Царь Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Рахат Темный Шоколад 80%, Coca-Cola Кока Кола , Bounty Шоколадный Батончик. Jantar: Баранина, Каравай Синнабон, Гречка Отварная, Свинина Тушеная, Coca-Cola Fuse Tea. Snacks/Outros: Агуша Пюре Мультифрукт. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Русочка :)
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