Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2023
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63,6 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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511 kcal
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Líp: 20,59g | Prot: 36,43g | Carbs : 44,53g.
Almoço: Ovo Mal Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Extra Fígado Bovino, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Nestlé Iogurte Natural Integral, Pipoca Branca (em Óleo). mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de edneide ustino
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