Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2023
|
110 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 40 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2214 kcal
|
Líp: 61,46g | Prot: 94,59g | Carbs : 316,62g.
Pequeno Almoço: Pão Francês, Leite (Leite Integral), Café com Açúcar, Tirol Queijo Mussarela (18g), Vigor Requeijão Cremoso Tradicional. Almoço: Bisteca Bovina, Quero Feijão Carioca , Alface, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Caldo de Mandioca, Arroz Branco (Cozido), Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Pão Francês, Leite (Leite Integral), Café com Açúcar, Tirol Queijo Mussarela (18g), Seara Presunto Cozido, Ovo. Snacks/Outros: Nestlé Leite Condensado, CCGL Leite em Pó Desnatado, Café com Açúcar, Margarina, Pão Torrado. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jhenifercamila030455
|