Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2023
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79,4 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 9,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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846 kcal
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Líp: 30,41g | Prot: 53,65g | Carbs : 90,07g.
Pequeno Almoço: Shaw's Multi Grain Whole Grain Bread, Fresh & Easy Liquid Egg Whites, Shaw's Multi Grain Whole Grain Bread. Almoço: Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Shaw's Multi Grain Whole Grain Bread. Jantar: Natural Ovens Bakery Keto Friendly Bread, Al Fresco Nashville Hot Chicken Sausage, Al Fresco Nashville Hot Chicken Sausage, Ball Park Hot Dog Bun, Publix Artichoke & Parmesan All-Natural Smoked Chicken Sausage. Snacks/Outros: Starbucks Vanilla Sweet Cream Nitro Cold Brew (Tall). mais...
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A Ganhar 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Karen2222
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