Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2023
|
80,2 kg
Perdidos até agora: 49,8 kg .
Ainda faltam: 0,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2205 kcal
|
Líp: 55,82g | Prot: 87,22g | Carbs : 343,81g.
Pequeno Almoço: Jumbo Pan Hallulla, Agua de Piedra Queque Sabor Limon, Sopraval Pechuga de Pavo Asada, Palta. Almoço: Ambrosoli Cher Bombones de Cerezas, Hellmann's Ketchup Light, Vivo Avena Instantánea, Colun Yoghurt Batido Light, Sopraval Pechuga de Pavo Asada, Palta, Lider Galletas de Soda. Jantar: Soprole Yoghurt Batido, Pepino Dulce, Hellmann's Mayonesa Light, Hellmann's Ketchup Light, San Jorge Salchicha Sureña, Jumbo Pan Hallulla. Snacks/Outros: Pepino Dulce, Tucapel Arroz Pregraneado Grado 1, Pechuga de Pollo Cruda sin Piel Ni Hueso, Morrón, Papa, Zanahoria, Tomates. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de hanscon z
|