Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2023
|
61,5 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1299 kcal
|
Líp: 66,33g | Prot: 52,37g | Carbs : 123,84g.
Pequeno Almoço: Banga Макрель в Томатном Соусе, Паштет Паштет с Мясом Утки, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Sonko Рисовые Хлебцы, Бащинський Сосиски, Огурец (с Кожурой), Сыр, Помидоры, Кетчуп, Киевхлеб Лаваш Армянский. Almoço: Клубника с Сахаром, Оладьи на Кефире. Snacks/Outros: Сыр, Санта Бремор Икра с Сыром Пармезан , Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский, Рогачев Сгущенка Вареная, Украинский Творог 5%. mais...
|
A Ganhar 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lera333valeria
|