Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2023
|
76,8 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 16,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1116 kcal
|
Líp: 36,82g | Prot: 105,55g | Carbs : 89,44g.
Pequeno Almoço: Молочный Мир Творог 3% Active Life, Рогачевский МКК Молоко 3,2%, Евроопт Малина Свежая, Евроопт Банан. Almoço: Савушкин Кефир 2,5%, Кабачки Тушеные, Золотая Семечка Масло Подсолнечное, Вареное Яйцо, Green Картофель Отварной. Jantar: Минский Молочный Завод 1 Творог Зерненый Домашний 4%, Евроопт Банан, Экспонента Экспонента Клубника-Арбуз, Молочный Мир Творог 3% Active Life. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de eerie.maarie
|