Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2023
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104,6 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 29,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1553 kcal
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Líp: 63,80g | Prot: 73,78g | Carbs : 177,48g.
Pequeno Almoço: Telur Bebek, Nasi Putih, Bumbu Kacang, Tahu. Almoço: Bumbu Kacang, Daun Ubi Jalar, Ikan Bandeng, Nasi Putih. Jantar: Nasi Putih, Tahu kacang panjang. Snacks/Outros: Ubi Goreng. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de wahyuni_xy
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