Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2023
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61,4 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 9,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1337 kcal
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Líp: 41,41g | Prot: 35,80g | Carbs : 215,95g.
Pequeno Almoço: Mr. Bread Roti Manis Coklat Keju. Almoço: Hoka Hoka Bento Beef Teriyaki, Telur Dadar, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Putih. Jantar: Ellenka Fiber Creme, Pisang, Tropicana Slim Topping Kental Manis , Quaker Instant Oatmeal. Snacks/Outros: Taro Taro Net Seaweed, Pepaya. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de corry22
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