Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2023
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54,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1622 kcal
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Líp: 72,53g | Prot: 67,58g | Carbs : 174,69g.
Pequeno Almoço: 雞蛋（整個）, Ikea 肉桂捲, 芝司樂 (Cheesedale) 高鈣低脂起司. Almoço: 麥當勞 (McDonald's) 巧克力榛果可頌, 炸魷魚, 總統牌 鮮奶油. Jantar: 全家 黑糖珍珠酷冰沙, 炒青菜, 煮熟的竹筍（烹飪中加油）, 龍口 特級寬粉, 蝦, 炒雞蛋（整個）. Snacks/Outros: 藍莓餅乾. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de akitsueee
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