Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2023
|
86,4 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 7,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1870 kcal
|
Líp: 163,82g | Prot: 79,64g | Carbs : 16,73g.
Pequeno Almoço: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Белая Дача Зелень, Шпинат, Restoria Соус Сырный, Вареное Яйцо, Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский. Jantar: Огурец (с Кожурой), Restoria Соус Сырный, Умалат Сыр Кавказский, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Свиная Б/К с/К, Хохланд Творожный Сыр. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dashanavik
|