Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2023
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82,7 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 13,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1302 kcal
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Líp: 45,19g | Prot: 59,70g | Carbs : 165,75g.
Pequeno Almoço: Marmelade, Gekochtes Ei, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, TiP Kondensmilch 4%, Kaffee, Butter, Farmer Naturals Trockenpflaumen. Almoço: Lidl Plattpfirsich, Ritter Sport Schokowürfel, Gurke (mit Schale), Ja! Saure Sahne 10% Fett, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen), Pellkartoffeln. Jantar: Ja! Saure Sahne 10% Fett, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen), Weizenbrötchen, Gurke (mit Schale), Süßkirschen. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Liz355
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