Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2023
|
80 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2728 kcal
|
Líp: 94,50g | Prot: 190,13g | Carbs : 274,59g.
Almoço: 동그랑땡, 햇반 현미밥, 불고기. Jantar: 두부조림, 잡채, 고등어구이, 고추장불고기, 밥. Snacks/Outros: NS 포대유청 wpi. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de justduing
|