Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2023
|
74,2 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2261 kcal
|
Líp: 108,79g | Prot: 64,74g | Carbs : 254,43g.
Pequeno Almoço: Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом. Almoço: Яндекс Лавка Бефстроганов с Картофельным Пюре. Jantar: Табрис Булочка Косичка с Лимонным Конфитюром , Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Три Корочки Сухарики, Галерея Вкуса Колбаса Ореховая. Snacks/Outros: Кухня на Районе Охотничий Салат, Яндекс Лавка Салат Монастырский. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alenka8918
|