Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2023
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73,6 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1338 kcal
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Líp: 41,79g | Prot: 52,69g | Carbs : 182,84g.
Pequeno Almoço: Alnatura Sojajoghurt Natur, Banane, Süßkirschen, Alnatura Rhabarber Kompott, DM Leinsamen Geschrotet , Alnatura Protein Müsli, Aldi Haferflocken. Almoço: Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Würstchen, Äpfel. Jantar: San Fabio Pizza Rucola E Pomodorini. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Schaka679
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