Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2023
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83,8 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 23,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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852 kcal
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Líp: 17,21g | Prot: 47,67g | Carbs : 133,09g.
Pequeno Almoço: Sprouts Farmers Market Whey Protein Vanilla, Ovo, Pão Integral. Almoço: Pipoca. Jantar: Arroz Branco (Cozido), Alface, Feijão Carioca Cozido, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). Snacks/Outros: Mirtilos, Maçã, Morangos, Maçã. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fithelth
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