Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2023
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84,1 kg
Perdidos até agora: 19,9 kg .
Ainda faltam: 22,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1567 kcal
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Líp: 39,86g | Prot: 78,63g | Carbs : 227,84g.
Pequeno Almoço: Milsani Joghurt 0,1%, Pfannkuchen fettarm, Gurke (mit Schale), Milch 1,5%, Dovgan Körniger Frischkäse Tworog 2,5% Fett . Almoço: Avocado, Leichter Genuss Käse Aufschnitt, Buitoni Integrale Spaghetti, Bonduelle Goldmais Mexiko Mix. Jantar: Süßkirschen, Getrocknete Pflaumen, Leichter Genuss Joghurt Mild 0,1%, Bio Basis-Müsli, Kölln Haferkleie Flocken, Dinkelflakes Primo Ungesüsst Dinkelflakes Müller, Silavit Leinsamen Geschrotet. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de alertina1
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