Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2023
|
65,3 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg .
Ainda faltam: 12,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1137 kcal
|
Líp: 40,89g | Prot: 65,00g | Carbs : 135,04g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Овощной Крем-Суп, Хлебный Дом Хлеб Марьин, ВкусВилл Колбаса Вареная из Курицы. Almoço: Globus Хлеб Гречневый, Простоквашино Сметана 20%, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, ВкусВилл Крем - Суп с Тыквой и Индейкой. Jantar: Авида Кефир 1%, Картошка Вареная, Лента Пангасиус Филе, Jr. Korner Корнерсы Яблоко. Snacks/Outros: Globus Улитка Греческая с Начинкой Яблоко/Корица. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gromovacat
|