Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2023
|
71,2 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1496 kcal
|
Líp: 59,55g | Prot: 81,08g | Carbs : 192,17g.
Pequeno Almoço: Летний День Молоко 3,2%, Увелка Кукурузная Каша. Almoço: Зеленая Фасоль (Замороженная), Брокколи, Пятерочка Лук Репчатый, Магнит Морковь Свежая, Капуста Белокочанная, Сахар, Мираторг Котлеты Домашние из Говядины и Свинины Жареные. Snacks/Outros: Кофемания Хлеб Черный, Красная Цена Мороженое Ванильное с Заменителем Молочного Жира. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yakovlevak28
|