Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2023
|
81,5 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
905 kcal
|
Líp: 18,96g | Prot: 110,09g | Carbs : 66,25g.
Pequeno Almoço: So Good High Protein Almond Milk, Muscle Nation Raspberry Protein Water, Muscle Nation Protein Daily Shake (Milk Chocolate). Jantar: Fat Blaster Weight Loss Shake, Muscle Nation Protein Daily Shake (Milk Chocolate), Sweet Red Peppers , Broccoli , Red Tomatoes , Coles Lite Creamed Cottage Cheese, Always Fresh Stuffed Olives - Pimento, Woolworths Australian Corn Cobs. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de littleswedeheart
|