Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2023
|
69,9 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg .
Ainda faltam: 9,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1275 kcal
|
Líp: 47,69g | Prot: 54,36g | Carbs : 158,32g.
Pequeno Almoço: Nesquik Шарики Дуо, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Волжские Просторы Молоко 3,2%, Самокат Подушечки с Молочной Начинкой. Almoço: Твой Дом Пирог с Вишней, ВкусВилл Салат Витаминный с Лимонной Заправкой, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Дубки Сосиски Премиум, Огурец (с Кожурой). Jantar: Бахетле Компот из Сухофруктов, ВкусВилл Грудка Куриная с Картофелем по-Деревенски. Snacks/Outros: Самокат Кефир 1%, ВкусВилл Лепёшка с Сыром и Зеленью, Яшкино Пряники Шоколадные, Дарлетто Голландские Вафли с Карамелью, Ветли Сушка в Сахарной Глазури. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de binschtock
|