Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2023
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96,8 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1248 kcal
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Líp: 54,42g | Prot: 106,57g | Carbs : 80,09g.
Pequeno Almoço: McCoy's Flame Grilled Steak Crisps (30g), Tesco Smoked Bacon Rashers, Scrambled Egg , Optimum Nutrition 100% Gold Standard Whey Protein, Tesco Malt Wheats. Almoço: Hard-Boiled Egg , Tesco Chicken Breast Fillets (130g), White Potatoes (Flesh and Skin) . mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de tigerthorn
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