Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2023
|
73,2 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1014 kcal
|
Líp: 36,36g | Prot: 69,52g | Carbs : 97,24g.
Pequeno Almoço: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Bionova Гранола Crunchy Ореховая, Простоквашино Молоко 2,5%. Almoço: Heinz Кетчуп Томатный, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, КОТЛЕТЫ свинина/курица, Сырники, Мираторг Овощи-Гриль с Итальянскими Травами. Snacks/Outros: Черная Смородина, Малина, Магнит Банан. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Butterrccup
|