Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2023
|
85,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3230 kcal
|
Líp: 129,27g | Prot: 216,86g | Carbs : 303,42g.
Pequeno Almoço: Solgar Omega 3 950 Mg, Шарлиз Мармелад с Ароматом Дыни, Домик в деревне Сметана 15%, Лента Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вараксино Яйцо, Магнит Банан, Летний День Молоко 2,5%. Almoço: Solgar Omega 3 950 Mg, Магнит Персик, ВкусВилл Сыр Буррата, Barilla Спагетти #5, Магнит Банан, Trattoria di maestro Turatti Соус Песто, Куриное Филе, Дикси Кедровый Орех. Jantar: Морковь, Домик в деревне Сметана 15%, Махеевъ Кетчуп Томатный, Куриное Филе, Буше Круассан с Миндальным Кремом, Solgar Omega 3 950 Mg, Летний День Молоко 3,2%. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alexander_Tsapin
|