Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2023
|
60 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 14 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
976 kcal
|
Líp: 82,74g | Prot: 48,67g | Carbs : 9,48g.
Pequeno Almoço: Помидоры Черри, Оливковое Масло (Первого Отжима), Nutiva Кокосовое Масло, Яйцо. Jantar: Избенка Майонез "Домашний Провансаль", Молодой Зеленый Лук, Соленые Огурцы с Укропом, Куриная Грудка Отварная. mais...
|
A Ganhar 3,3 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de lencık@06
|