Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2023
|
73 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1279 kcal
|
Líp: 74,91g | Prot: 57,10g | Carbs : 103,67g.
Pequeno Almoço: Лето Укроп Свежий, Индилайт Ветчина из Индейки, Белый Город Молоко 2,5%, Dziugas Сыр Пармезан 40%, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Хохланд Творожный Сыр, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Almoço: Хохланд Творожный Сыр, Белый Город Молоко 2,5%, Масло Подсолнечное, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Гарнец Мука Кукурузная, Яйцо Куриное, Кабачок. Jantar: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Арахис, Орехи Кешью. Snacks/Outros: Клубника, Абрикос. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de isaevaE
|