Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2023
|
64,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1118 kcal
|
Líp: 43,15g | Prot: 68,68g | Carbs : 121,59g.
Pequeno Almoço: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Кофе, Бухта Изобилия Семга Слабосоленая, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, ВкусВилл Тортилья. Almoço: Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Форель на Гриле, Картофель Отварной. Jantar: Клубника, Голубика, Активия Йогурт Термостатный. Snacks/Outros: Перекресток Персик, Zero Провансальский Соус Майонезный Низкокалорийный. mais...
|
A Perder 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zlo4e
|