Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2023
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67,5 kg
Perdidos até agora: 14 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1224 kcal
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Líp: 56,95g | Prot: 41,79g | Carbs : 143,67g.
Pequeno Almoço: Black Olives, Cucumber, Tomatoes, Boiled Egg. Almoço: Olive Oil , Maille Balsamic Vinegar White, Fresh Lemon Juice, Basil , Baby Spinach, Feta Cheese, Boiled Sweetpotato (with Peel, Fat Added in Cooking). Jantar: Kimchi Cabbage Kimchi , Soft Boiled Egg, Samyang Ramen Kimchi Noodle Soup. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Marah666
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