Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2023
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67,6 kg
Perdidos até agora: 6,0 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1862 kcal
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Líp: 81,31g | Prot: 138,31g | Carbs : 136,32g.
Pequeno Almoço: Broccoli , Best Choice Grade A Large Egg, Market Pantry Russett Potatoes, Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, Eggland's Best 100% Liquid Egg Whites, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges. Almoço: Babybel Mini Light Cheese, Good & Gather New York Strip Steak. Jantar: Won Ton Soup (Wonton). Snacks/Outros: Dannon Oikos Pro Strawberry , Great Value Sour Cream & Onion Potato Chips, ShopRite Corn Muffin, Navels Oranges . mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de abranco01
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