Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2023
|
64,4 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
539 kcal
|
Líp: 27,11g | Prot: 28,04g | Carbs : 50,37g.
Pequeno Almoço: Planet Oat Oatmilk, Swiss Miss Classics Milk Chocolate Hot Cocoa Mix, Boiled Egg, Fuji Apples. Almoço: Boiled Egg, Athenos Natural Crumbled Feta Cheese. Snacks/Outros: Great Value Low-Moisture Part-Skim Mozzarella String Cheese. mais...
|
A Ganhar 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aashirley001
|