Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2023
|
87,6 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 27,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1553 kcal
|
Líp: 60,89g | Prot: 147,92g | Carbs : 100,94g.
Pequeno Almoço: Bombbar Протеин Банан и Манго, Сырная Долина Сыр Маасдам, Hi Молоко с Фундуком, ВкусВилл Яйцо Куриное со. Almoço: Bio Max Биокефирный 1%, Фрутоняня Пюре из Груш, Село Зеленое Творог 0,5%, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Сырная Долина Сыр Маасдам, Язык Говяжий Отварной. Jantar: Нектарин, Dr. Korner Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Томатом и Базиликом, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Кальмар Отварной. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kroshkaru89
|