Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2023
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88 kg
Perdidos até agora: 30 kg .
Ainda faltam: 22 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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967 kcal
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Líp: 23,03g | Prot: 36,60g | Carbs : 152,77g.
Pequeno Almoço: Gurke (mit Schale), Gut & Günstig Hähnchenbrust Filetroulade, Sauerteigbrot, Gut & Günstig Apfelschorle, Alnatura Dinkel Waffeln Vollkorn, Kaffee. Almoço: Kaffee. Jantar: Wasser, Alnatura Dinkel Waffeln Vollkorn, Wassermelone. Snacks/Outros: Kaffee, Kühlmann Getrocknete Tomaten. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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 Comentários
völlig verrückt 30 kg geknackt. Noch knapp 20 kg vor mir aber die Veränderungen sind schon Wahnsinn
06 jul 23 por membro: Sandramama1234
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06 jul 23 por membro: nudeltussi
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Super Abnehmerfolg 👍weiter so
06 jul 23 por membro: ines-h
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06 jul 23 por membro: nöhöhöhö
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Histórico de Peso de Sandramama1234
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