Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2023
|
96,2 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 16,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1088 kcal
|
Líp: 25,07g | Prot: 102,08g | Carbs : 128,74g.
Pequeno Almoço: Bergamota, Peras, Mamão. Almoço: Filé de Frango Grelhado, Couve Refogada, Cebolas, Zona Sul Radicchio, Milho, Nestlé Requeijão Light. Jantar: Palmito, Filé de Frango Grelhado, Couve-de-Folhas, Milho Verde Cozido. mais...
|
A Perder 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mayarasevero
|