Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2015
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113,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 39,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1696 kcal
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Líp: 78,17g | Prot: 68,66g | Carbs : 211,77g.
Pequeno Almoço: Fry's Vegetarian Mince, Hershey's Rolo Milk Chocolate Chewy Caramels. Almoço: Cherry Tomatoes, Poland Spring Sparkling Water, Black Beans (Mature Seeds, with Salt, Cooked, Boiled), La Boulange Mini Brioche Buns, Old London Melba Toast Classic, Trader Joe's Curried Lentils on Cumin Flavored Basmati Rice. Jantar: Caffe D'Vita Sugar Free Mocha Cappuccino, Hy-Vee Garlic Dinner Rolls, Mission Avocado. Snacks/Outros: Nestle Pure Life Purified Water, Nestle Pure Life Purified Water. mais...
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2772 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 6 minutos, Descansar - 15 horas e 54 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Zer0_to_HERO
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