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mince ... je ne pensais pas avoir perdu du poids 😕 même si bon, 50g c'est vraiment pas dramatique (je pense même plutôt que j'ai stabilisé et pas perdu) mais j'aurais préféré prendre du poids quoi 😪
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47,1 kg
Perdidos até agora: 22,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1012 kcal
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Líp: 37,12g | Prot: 29,28g | Carbs : 138,88g.
Pequeno Almoço: Brioche Pasquier Biscotte, Chocolat Chaud avec du Cacao (au Lait Entier). Almoço: Notre Jardin Légumes Pour Couscous, Semoule Cuite, La Laitière Semoule au Lait. Jantar: Épi d'or Petits Pains Précuits , Boursin Ail et Fines Herbes, Carrefour Betteraves Rouges Assaisonnées, Bonduelle Salade Farfalles Tomates et Parmesan. Snacks/Outros: La Laitière Semoule au Lait. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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