Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2023
|
65,3 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1796 kcal
|
Líp: 75,49g | Prot: 106,02g | Carbs : 169,16g.
Pequeno Almoço: Vigor Requeijão Cremoso Light, Ovo, Wickbold Pão de Forma Integral, Molico Leite Desnatado. Almoço: Suco de Laranja Natural, Alface de Folha Verde, Tomates, Queijo Mozzarella, Calabresa, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Queijo Mozzarella, Ovo, Tomates, Wickbold Pão de Forma Integral. Snacks/Outros: Biscoito de Polvilho. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de J_Caetano
|