Jornal de _hannigram, 06 jul 23

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2023

44 kg Perdidos até agora: 0 kg . Ainda faltam: 5 kg . Dieta cumprida: Não Aplicável .

Visualizar Calendário de Dieta , 06 julho 2023:

792 kcal

Líp: 13,52g | Prot: 32,40g | Carbs : 134,51g. Pequeno Almoço: Cuisine & Co Leche Descremada, Cola Cao Pillows. Almoço: Chef Salsa Bolognesa, Carozzi Espirales. Jantar: Tomates, Ciabatta. Snacks/Outros: Capuchino. mais...

1097 kcal

Exercício: Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 16 minutos, Descansar - 13 horas e 44 minutos, Dormir - 10 horas. mais...

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