Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2023
|
95,5 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 35,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1945 kcal
|
Líp: 77,79g | Prot: 128,69g | Carbs : 176,70g.
Pequeno Almoço: Плати Меньше Живи Лучше Фасоль Красная Натуральная, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Принцесса Вкуса Маслины без Косточки, Вареное Яйцо, Любарушкин Продукт Гусь с Яблоками, Окрошка. Almoço: Смак Французские Улочки, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Globus Горошек Зелёный "Нежный", Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Принцесса Вкуса Маслины без Косточки, Global Village Фасоль Красная Консервированная, Окрошка. Jantar: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Куриная Грудка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Окрошка, Fresh Bar Pina Colada. Snacks/Outros: Куриная Грудка Отварная, Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 1,2%, Простоквашино Творог 2%. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kripovo
|