Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2023
|
64,6 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg .
Ainda faltam: 14,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1254 kcal
|
Líp: 46,43g | Prot: 84,35g | Carbs : 138,69g.
Pequeno Almoço: Увелка Ячневая Каша Отварная, Яйцо, Индилайт Буженина, Pretto Сыр Рикотта, Смак Хлеб Польза. Almoço: Сэн Сой Соевый Соус, Талицкие Молочные Фермы Сметана 10%, Burn Персик Манго без Сахара, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Гречка, Петелинка Филе Бедра Куриное . Jantar: Капустный Салат, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку Филе-Кусочки. Snacks/Outros: Смешанные Орехи, Магнит Банан, Нектарин. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katerinazur
|