Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2023
|
56 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1635 kcal
|
Líp: 53,36g | Prot: 134,91g | Carbs : 155,33g.
Pequeno Almoço: Овсяное печенье, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Живой Продукт Урбеч из Семян Подсолнечника, Блинчики из йогурта. Almoço: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Нут тушёный с овощами и мясом, Овсяное печенье. Jantar: Морковь, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сазан. Snacks/Outros: Ашан Груша Вильямс. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Мандаринка_@
|