Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2023
|
61,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1372 kcal
|
Líp: 48,97g | Prot: 57,35g | Carbs : 142,57g.
Pequeno Almoço: Хлебно Волшебно Добрынюшка Лимон Апельсин, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Миндаль Хлеб Артизан, Домик в деревне Молоко 1,5%, President Сыр-Мусс Творожный с Прованскими Травами. Almoço: Простоквашино Сметана 10%, Мегамарт Смесь для Окрошки с Колбасой Варёной , Очаковский Квас. Jantar: Блины с творогом, Вино Красное Сухое. Snacks/Outros: FitnesShock Батончик Hazelnut Caramel. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de julsmor
|